Μπιφτέκια Μαγιάτικου με βραστά χόρτα

Τα μπιφτέκια ψαριού μου άρεσαν πολύ από μικρό παιδί.. όχι ότι μας τα έφτιαχναν συχνά αλλά λέμε τώρα.. 

Πάντως η αλήθεια είναι ότι τα μπιφτέκια ψαριού είναι πολύ αγαπημένη τροφή για τα παιδιά αλλά η μεγαλύτερη έκπληξή μου όταν ταξίδεψα στην Ασία ήταν που είδα πόσο αγαπημένος μεζές ήταν εκεί για τους ανθρώπους και πόσο πολύ του πήγαιναν τα ασιατικά καρυκεύματα και μυρωδικά. 

Κάποια στιγμή θα σας δώσω και τη συνταγή μου για τους Ασιατικούς κεφτέδες που κάνω με ψάρια αλλά σήμερα είπα να κάνω κάτι πιο απλό.. 

Ήθελα λοιπόν να "δέσω" το ψάρι στο μείγμα και δεν ήξερα με τι.. αυτό που ήξερα ήταν ότι δεν ήθελα να βάλω αυτό και φρυγανιά μέσα, ήθελα να κάνω κάτι που να ήταν όχι τόσο σφιχτό αλλά αεράτο και αφράτο. Και τότε ήρθε η ιδέα για τον πουρέ πατάτας. Σκέφτηκα τις πατατοκροκέτες με τυρί (άλλη υπέροχη συνταγή αυτή) και το δοκίμασα. 

Η αλήθεια είναι ότι το μείγμα δεν είναι μείγμα από κεφτεδάκι που να το πιάσεις στα χέρια σου και να μην σε νοιάζει πως θα πλαστεί.. Επίσης σε αντίθεση με τον κεφτέ το μείγμα πρέπει ίσα ίσα να ανακατευτεί για να μη σπάσει το ψάρι σε μικρά κομμάτια μιας και το θέλουμε ατόφιο μέσα στο μπιφτέκι όσο περισσότερο μπορούμε. Αν ήταν το περνάγαμε και από το μούλτι αλλά τότε δεν ξέρω αλλά μόνο τη γεύση του ψαριού θα είχε.. 

Από μυρωδικά δεν βάζουμε πολλά.. δεν θέλουμε να καλύψουν την γεύση του ψαριού μιας και έχουμε μια απίστευτα καλή πρώτη ύλη... Οπότε λίγο μαϊντανό και λίγο λεμόνι και έξω από την πόρτα που λέμε... 

Το μαγιάτικο είναι ένα υπέροχο ψάρι με συνεκτική σάρκα, μεγάλα κομμάτια και φιλετάρεται και πολύ εύκολα μιας και δεν έχει πολλά ή περίεργα κόκαλα. Eίναι ιδανικό για αυτή τη συνταγή και μιας και είναι αρκετά μεγάλο ψάρι πάντα μπορεί να μείνει κάποιο κομμάτι, να το αφήσουμε άψητο στην κατάψυξη και αφού μαζέψουμε όλη την ποσότητα που χρειαζόμαστε προχωρούμε και στη συνταγή. Φυσικά και χρησιμοποιώ Μαγιάτικο Ιχθυοκαλλιέργειας #fishfromGreece. Τα ψάρια της Ελλάδας είναι από τα πιο νόστιμα ψάρια του κόσμου και φυσικά τα ψάρια της ιχθυοκαλλιέργειας δεν πάνε πίσω. Έχουμε τις καλύτερες και πιο καθαρές θάλασσες, τις ιχθυοκαλλιέργειες τις προσέχουν πολύ και τα ψάρια που έχουμε από εκεί είναι υπέροχα! 

Επίσης ένα ακόμα μυστικό... Ακόμα και με ψητό ψάρι γίνεται που μας περίσσεψε από άλλη συνταγή. ΟΚ, μπορεί να μην γίνει τόσο λαχταριστό όσο αν χρησιμοποιούμε ωμό ψάρι αλλά αποδεκτό θα είναι.. 

Πάμε να δούμε τι θα χρειαστούμε! 

Diffuculty:2 από 3
Duration:40 λεπτά μαγείρεμα και 30 λεπτά προετοιμασία
Serves:4

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Για τα μπιφτέκια

150 γρ γάλα πλήρες

150 γρ νερό

2 φύλλα δάφνης

ένα φλούδι από λεμόνι 2 εκ. 

500 γρ φιλέτο μαγιάτικου #fishfromGreece

350 γρ πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 1-2 εκ.

3 κ.σ. φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα

1 κ.σ. μαγιονέζα

ξύσμα από μισό λεμόνι

1 αυγό

αλεύρι για αλεύρωμα

100 γρ φρυγανιά ή ξερά ψίχουλα ψωμιού

λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

φέτες λεμονιού για το σερβίρισμα

 

Για τα χόρτα

1 κιλό χόρτα διάφορα καθαρισμένα

ελαιόλαδο 

χυμό λεμονιού

αλάτι και πιπέρι 

 

ΜΕΘΟΔΟΣ

Σε ένα τηγάνι ή πλατιά κατσαρόλα βάζουμε το γάλα, το νερό, τα φύλλα δάφνης και το φλούδι από το λεμόνι.

Προσθέτουμε και το ψάρι και το βάζουμε σε μέτρια φωτιά. 

Μόλις πάρει βράση, σκεπάζουμε την κατσαρόλα, κατεβάζουμε τη φωτιά στο ελάχιστο και αφήνουμε το ψάρι να βράσει για 4 λεπτά. (ΜΟΝΟ 4 ναι!)

Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, αφήνουμε σκεπασμένη για άλλα 10 λεπτά ώστε να συνεχιστεί το ψήσιμο του ψαριού με τη θερμότητα του υγρού. 

Παράλληλα σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό και αλάτι βάζουμε τις πατάτες. Φέρνουμε σε βρασμό σε μέτρια φωτιά, Βράζουμε για 10 λεπτά, σουρώνουμε, τις αφήνουμε για 2 λεπτά να στραγγίξουν καλά και επαναφέρουμε την κατσαρόλα στη φωτιά με τις πατάτες μέσα και τις ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα ή πιρούνι ώστε να φύγει μέρος της υγρασίας τους. 

Τις σπάμε αρκετά με την κουτάλα ή με το πιρούνι ανακατεύοντας καλά ώστε να πάρουμε κάτι σαν πουρέ με κομμάτια πατάτας όμως μέσα.

Προσθέτουμε το μαϊντανό, τη μαγιονέζα, το ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε. 

Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται.

Αφαιρούμε από την κατσαρόλα και τον βάζουμε σε ένα μπολ.

Αφαιρούμε το ψάρι με τρυπητή κουτάλα από την κατσαρόλα με το γάλα και το αφήνουμε να κρυώσει. 

Σπάμε το φιλέτο σε μεγάλα κομμάτια και το βάζουμε στο μπολ με τον πουρέ. 

Ανακατεύουμε πολύ ελαφρά. ΔΕΝ θέλουμε να σπάσει πολύ το ψάρι μας. 

Σπάμε το αυγό σε ένα βαθύ πιάτο και το χτυπάμε με ένα πιρούνι.

Σε ένα άλλο βάζουμε αλεύρι και σε ένα τρίτο τα ψίχουλα ή την φρυγανιά. 

Μοιράζουμε το μείγμα με το ψάρι και τις πατάτες σε τέσσερα κομμάτια.

Βάζουμε ένα ένα κομμάτι από το μείγμα μέσα στο πιάτο με το αλεύρι και το σχηματίζουμε ελαφρά σε μπιφτέκι πάχους 2 εκ. Θέλει απαλές κινήσεις.

Αφού το αλευρώσουμε το μεταφέρουμε απαλά στο μπολ με το αυγό. Με ένα πινέλο αλείφουμε το κάθε μπιφτέκι με αυγό και μετά με προσοχή το μεταφέρουμε στο πιάτο με τη φρυγανιά. Πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά στα πλάγια και στην πάνω πλευρά. 

Μεταφέρουμε τα μπιφτέκια σε ένα πιάτο και τα βάζουμε σκεπασμένα με μεμβράνη μέσα στο ψυγείο για τουλάχιστον ΜΙΑ ώρα. 

Παράλληλα βράζουμε τα χόρτα σε αλατισμένο νερό και τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο. Στραγγίζουμε και βάζουμε αλάτι, λάδι και λεμόνι. 

Βάζουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι να ζεσταθεί στους 180 βαθμούς. Θέλουμε λίγο λάδι 0,5-1 εκ βάθος. 

Τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές τα μπιφτέκια μας, τα αφήνουμε να στραγγίξουν πάνω σε χαρτί κουζίνας και τα σερβίρουμε με τα χόρτα και φέτες λεμονιού. 

 

Leave your comments

STAY UP TO DATE