ASMR ή αλλιώς autonomous sensory meridian response είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση γαργαλήματος που ξεκινάει από το πίσω μέρος του κεφαλιού, περνάει από το λαιμό, απλώνεται στους ώμους και στο πάνω μέρος της πλάτης δίνοντας την εντύπωση ενός ανατριχιάσματος και επιτυγχάνεται όταν δεχτείς τα κατάλληλα ερεθίσματα τα οποία είναι συνήθως ακουστικά.

Σου δίνει μια ελαφριά αίσθηση ευφορίας και αν κρατήσει αρκετή ώρα σε κάνει να χαλαρώνεις και έτσι πολλοί το χρησιμοποιούν για να κοιμούνται όταν έχουν προβλήματα με τον ύπνο τους.

Από το 2007 μέχρι το 2010 πολλά ονόματα είχαν δωθεί στην “κατάσταση” αυτή που μάλιστα είχαν να κάνουν και με μια ερωτική “διάσταση” που μπορεί να έχει το ASMR και σήμερα που είναι η “παγκόσμια μέρα οργασμού” ίσως είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να πει κανείς για το θέμα. 

Υπάρχουν μάλιστα και κάποια βίντεο ASMR που χαρακτηρίζονται από ακριβώς αυτό και είναι φτιαγμένα έτσι ακριβώς ώστε να σε διεγείρουν σεξουαλικά “ASMRotica”.

Τα ερεθίσματα που προκαλούν την κατάσταση αυτή μπορεί είναι κάποια από τα ακόλουθα:

• Να ακούς μια φωνή που να μιλάει ψιθυριστά
• Να ακούς κάποιον να μασάει και να τρώει με ανοιχτό το στόμα 
• Να ακούς τον ήχο που κάνουν διάφορα προϊόντα όπως το πριόνι σε ένα ξύλο, το γύρισμα σελίδων σε ένα βιβλίο, τα δάχτυλα πάνω σε ένα κουτί, τα νύχια σε μια επιφάνεια ακόμα και ο ήχος από τα τζιτζίκια.
• Υπάρχουν πολλά ακόμα να πούμε για τη συγκεκριμένη κατάσταση και ίσως το κάνουμε σε κάποιο επόμενο άρθρο.

Θα πω εδώ όμως το πως ξεκίνησα να ασχολούμαι με την ιστορία αυτή. 

Υπάρχουν πολλά βίντεο ASMR στο youtube. Κυρίως είναι βίντεο από κοπέλες αλλά και αγόρια που μιλάνε χαμηλόφωνα και χαϊδεύουν ή χτυπάνε αντικείμενα με τα δάχτυλά τους.

Υπάρχουν όμως και εκπληκτικοί καλλιτέχνες θα τους πω που κάνουν πραγματικά υπέροχη δουλειά ακόμα και σε βίντεο φαγητού. 

Εκεί λοιπόν που παραδοσιακά ο μάγειρας με τη φωνή του μιλάει για το πως κάνει τη συνταγή του και λέει τα δικά του, στα ASMR βίντεο μαγειρικής δεν μιλάει κανείς και ούτε καν υπάρχει μουσική. Το μόνο που ακούγεται είναι ο ήχος που κάνουν τα υλικά όταν βγαίνουν από τη συσκευασία τους, το νερό που βράζει κλπ… Αγαπημένο μου κανάλι με πολλά τέτοια βίντεο είναι το Peaceful Cuisine με τον Ryoya να έχει μια υπέροχη αισθητική και τα βίντεό του είναι απλά έργα τέχνης. 

Φυσικά χρειάζονται πολύ ακριβές μηχανές και μικρόφωνα για να βγει το αποτέλεσμα αυτό αλλά τελευταία μέχρι και η apple έβγαλε κάποια βιντεάκια που δείχνουν τις διάφορες πτυχές του ASMR και υποτίθεται ότι απλά χρησιμοποιεί για τα βίντεο αυτά μόνο το τηλέφωνο… 

Και πάμε σε μένα τώρα… Στον κήπο έχω ένα θαμνάκι Λουΐζας ή αλλιώς λεμονόχορτο. Μιας και είχε μεγαλώσει αρκετά είπα να το κλαδέψω λίγο και κράτησα μερικά κλαδιά του κάτω από σκιά μέχρι να τα αποξηράνω και να τα χρησιμοποιήσω για αφεψήματα και για γλυκά το χειμώνα που τα φύλλα του θάμνου πέφτουν από το κρύο… 

Χτες είδα ότι τα φύλλα είχαν ξεραθεί μια χαρά και είπα να ξεκινήσω να τα αφαιρώ από τους βλαστούς. Είχε ένα ωραίο αεράκι, τα τζιτζίκια φώναζαν κατά εκατοντάδες και ήταν μια λαμπρή καλοκαιρινή μέρα στην Ελλάδα. 

Καθώς ξεκίνησα λοιπόν να αφαιρώ και να τρίβω τα φύλλα σκέφτηκα να κάνω ένα βιντεάκι με αυτό και να επικεντρωθώ στους ήχους της φύσης. Ήθελα σαφώς να κρατήσω για το χειμώνα και τη γεύση της βερμπένας αλλά και την γιορτή της ημέρας ακουστικά. Έτσι έφτιαξα το πρώτο μου βιντεάκι ASMR μόνο με το τηλέφωνό μου…  Ακούστε το με ακουστικά. Είναι πολύ καλύτερο το αποτέλεσμα! 

Ελπίζω να σας άρεσε! Έχω στον κήπο και ρίγανη, θυμάρι και φασκόμηλο… λέτε να ξεκινήσω και με αυτά; :-)